结合时令 嘉兴市中医健康大讲堂传授中医养生理念

　　近日，嘉兴市中医健康大讲堂2016年第一场讲堂在嘉兴市中医医院正式开讲。嘉兴市中医医院副院长罗开涛为大家带来《夏季养生》的中医健康讲座，来自市各级爱卫办的工作人员、市级机关代表、社区干部以及社区居民共200余位人员齐聚一堂，参与聆听。

　　“你们认为，什么是健康”？一个问答式开场，让现场活跃起来。针对不同的体质，罗开涛副院长结合夏季季节的特点，从合理饮食、睡眠、运动、心理健康等方面进行了讲解，强调了调整心态对保持健康的重要性，同时也介绍了夏季养生、冬病夏治的适应人群及夏季养生特点。丰富的中医养生知识让在场听讲者兴致盎然，时不时拿出手机对感兴趣的课件拍照做笔记。课后大家纷纷表示这次听讲学到了很多实用的中医保健知识，不仅纠正了日常一些错误的生活方式，还结合时令教会大家行之有效的养生方法，十分符合大众“口味”。

　　嘉兴市爱卫办华林明副处长介绍说：“嘉兴市中医健康大讲堂是嘉兴市中医健康教育与促进中心的专题活动之一。2014年嘉兴市启动中医健康素养促进行动，开设中医健康大讲堂，建设中医健康教育宣传阵地，开展一系列中医特色服务，率先在全国启动开展中医健康促进活动”。嘉兴市中医医院作为中心挂靠单位，在市卫计委、市爱卫办的关心指导下，二年来开展了众多的中医健康促进活动。除了一年四期的中医健康大讲堂，医院还在去年申请加入嘉兴市“文化有约”平台，向社会开放“文化有约、走进中医”中医特色体验活动；同时组织中医健康素养和中医药防治知识“进农村、进社区、进学校、进企事业单位、进家庭”活动，受到百姓广泛欢迎。