2019-07-25 12:09 作者：中华健康网 出处：互联网
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不宜坐木：经过太阳暴晒，木头会散发湿热，长期坐木头椅子易患上风湿病、皮肤病和关节炎。不宜吃冷食：夏季气温高，肠胃的温度也会升高，如果骤然受到冷刺激会致胃肠道痉挛，引起腹痛。口渴时不宜急饮：夏天出汗多一下子喝进很多水的话，会增加心脏负担，降低血液浓度，会出现气短、心慌、出虚汗的情况。宜睡午觉：中午睡一二个小时，利于健康。 兰小英 整理 夏季养生四注意 2019年07月25日 24 ：气象新闻/焦点新闻 稿件来源：金陵晚报 |
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健……[详细] 
常失眠？中医对症一招就搞定！ “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情... 女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品 怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜... 
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