【中医养生】常按大巨穴调肠胃 固肾气

大巨穴属于足阳明胃经穴位，位于下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。大巨穴具有调理肠胃，固肾纳气的功效，常用于消化系统及泌尿生殖系统疾病的调理，可用于改善高血压、颈部充血、糖尿病、血液循环不良、腹鸣、腹胀等疾病。也可调理和缓解白带、月经失调等妇科疾病。
经常按摩大巨穴能壮阳，治疗阳痿、便秘、痛经、失眠等症状。
用双手手指指端按压大巨穴，并做环状运动。每次3分钟左右，每日2次。也可用针刺或艾灸大巨穴以达到养生保健、治病康复的目的。
经常另一半按摩一下大巨穴，能很好地改善夫妻生活，增强夫妻性生活的质量。