2019-11-22 12:43 作者：中华健康网 出处：互联网
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， 冬天养生，最合适的就是来一杯红枣桂圆枸杞，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老;而红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，同时适量的红糖水能舒缓经痛，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等。
冬天是一年养生的关键期了，下面就让小编来传授大家冬天养生的方法吧! |
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