中医养生：这个中药“泡水喝”是天然的胰岛素，降糖降脂

《神农本草经》当中，认为它有起阴气的作用，能够生津止渴、升阳止泻，同时还可以透发麻疹。

用法：葛根10克，用开水多次冲泡代茶饮，饮至味不酸为止。

绞股蓝

绞股蓝是一个清热的药物，对于咳嗽、气喘等有一定的效果，绞股蓝味苦，性寒，清热解毒，用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

它是个补虚的药物，是天然的胰岛素，它有补虚、清热解毒的功效，同时这个绞股蓝对于乌发和美容，也有一定的好处，往往我们作为一种饮品，对于养颜美容也常常用到。

气虚型的浅表性胃炎，闷涨痛甚

利水祛寒治水肿

痘痘满脸，时间久了，可以用托毒生肌，用气来推动消痘

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。