自制六款春季养生茶

　　玫瑰茶 玫瑰本身不仅有凉血养颜、改善皮肤干燥的作用，还有助于消除脂肪，饭后一杯玫瑰茶，轻轻松松就减掉了一身的“肥膘”和“赘肉”。

　　决明子茶 把炒熟的20克决明子用开水冲泡，即是“决明子茶”。春季喝这种茶，有祛风散寒、清肝明目、润肠通便的作用。

　　山楂槐花茶 30克去核捣烂的山楂、10克茯苓，同煮取汁，泡入槐花，加入冰糖调味，即成“山楂槐花茶”。这款养生茶有开胃助消化、降低血压胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。这款养生茶一年四季均可以饮用。

　　菊花龙井茶 把10克菊花与3克龙井茶一同泡茶喝，简单易做，早晚各一杯即可。

　　柿草薏仁茶 柿叶、紫草各10克，薏仁15克，一同煮汁，加入冰糖调味后，即成。多喝柿草薏仁茶，可以增加血管弹性，减少面部皱纹。

　　柠檬茶 把新鲜的几片柠檬稍稍加些盐，然后用开水沏泡，便成了“柠檬茶”。春季常喝柠檬茶，可以去除春困带来的疲劳、食欲不振、精神萎靡。

　　（钱国宏）