中医养生：这3种食物清热润肺，化痰止咳

胖大海是人们非常熟悉的一味中药。梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。性寒，味甘，归入肺经和大肠经。具有润肠通便，利咽解毒，清热润肺的功效。胖大海最多的用法就是入药、煎服或者沸水泡服。所以，当煎服或者泡茶后胖大海就不建议直接食用了，一是因为胖大海的作用已经通过煎服或者泡茶发挥的差不多了；二来胖大海味甘，并且有一定的肾毒性，所以短期内煎服或者泡茶是可以的，但是不宜久服。