养生小常识：夏季养生。多吃瓜这样的蔬菜……

　　养生小常识：夏季养生。多吃瓜这样的蔬菜。这时候气候炎热，人的身体会失去很多水分。所以我们要补充身体的水分。蔬菜中的水分，就像瓜这一类的蔬菜含水量，都是比较的高的。所有这样的蔬菜都有着，可以降低血压、保护我们人体的血管的作用。

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