冬季养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，增强体质！

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豌豆

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原标题：冬季养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，增强体质！

香蕉树芯食用前要处理干净，最好是经过高温消毒，可以用来凉拌，也可以烹炒，蒸煮，味道也算鲜美。香蕉树芯具有降低胆固醇、清热解毒、治疗高血压和痔疮的功效，在印度，它是当地人的传统美食。因为香蕉芯必须在收砍之后马上制作食用，所以用香蕉芯做的菜特别少见，而且内地很少有种植香蕉树的地方，更加不方便食用。

百香果皮中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效 果。润肠通便：百香果皮中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果。

香蕉树芯

百香果

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2022-03-19 02:21 来源: 小小谈美食