中医养生 | 拔罐方法不对=伤害自己

　　5.活动性肺结核等传染病患者以及皮肤疾病，如皮肤局部溃烂、溃疡，皮肤过敏严重等患者。

　　拔罐前不建议空腹。拔罐并不是靠吸力把毒素给“拔”出来，罐印的颜色和形态没有严格的轻重之分，所以不是罐印越深越好。

　　通常情况下拔罐后是不影响洗澡的，如果出现皮肤损伤则不能洗澡。正常的拔罐操作后，皮肤表面仅会遗留红色或紫红色印记，皮肤不会起疱或出现溃疡及破损，皮肤表面的保护作用不受影响，是不影响正常洗澡的，淋浴和泡澡都可以。

　　拔罐后多长时间可以洗澡？

　　其他提示

　　4.出血性疾病：血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。

　　拔罐是中医传统诊疗技能之一，简单易学，容易操作，因此备受老百姓喜爱。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生负压吸附于皮肤表面的一种中医治疗性操作。虽说拔罐疗法可以缓解病痛，却依旧不是人人都适用的，一些禁忌和注意事项我们可决不能忽略，威海市立第三医院带您一起了解。

　　6.经期女性、妊娠妇女腹部、腰骶部等不宜进行拔罐。

　　1.全身浮肿、急性外伤性骨折、高热不退、抽搐的人群。

　　拔罐时间越长越好吗？

　　需要注意的是，如果拔罐后出现了水疱、皮肤破损或溃疡、烫伤等，这个时候是不建议洗澡的，即使是淋浴也容易导致感染，通常情况下建议有皮肤损伤的拔罐患者应在皮损位置完全康复后，再进行洗澡、游泳等接触水的活动，以免导致皮肤感染。

　　7.其他疾病：精神类疾病患者、酒精中毒、抽搐、腹壁疝、腹股沟疝等。

　　不少人认为每次拔罐最少半小时以上，拔罐真的是时间越长越好吗？其实不是，罐的材质和种类多种多样，各种器材的罐负压力度不同，但是一般一次10-15分钟左右。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果负压很大的情况下，时间越长或者直到拔出水疱，则可能会引起皮肤感染。

　　拔罐主要用来做什么？

　　3.重度心脏病、呼吸衰竭、活动性结核、恶性肿瘤或者身体安装了金属器件的人群。

　　2.身体极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力 的人群。

　　拔罐具有温经通络、祛湿驱寒、行气活血及消肿止痛的作用，从而调整阴阳平衡，增强体质、激发精气、调理气血，防治疾病。

　　哪些情况不宜拔罐？

　　拔罐属于外治疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用，且适用疾病范围较为广泛，多应用于风寒湿痹、肩背腰腿疼痛、关节疼痛、软组织损伤等，对感冒、咳嗽、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、胃疼、呕吐、腹痛、痛经、泄泻、中风等疾病也有较好的疗效。