“秀银大讲堂” 养生保健讲座开讲

　　本文转自：嘉兴日报

　　本报讯 近日，秀洲区老干部服务中心举办“秀银大讲堂”系列活动之“夏季养生保健”讲座，特邀知名医师讲授夏季中医健康养生知识，共吸引30余名离退休老干部参加。

　　讲座中，专家通过图文结合的形式，结合自身理论和临床经验，以通俗易懂的语言向老干部细致地讲解了夏季中医养生知识，并从饮食起居、情趣爱好、运动、饮食、药物、穴位等方面，讲解了夏季保健养生之道。

　　■记者 赵 晨 通讯员 倪婵娟

　　近年来，“秀银大讲堂”不断聚焦老干部之所需，为老有所学搭建新平台、丰富新内涵，不断提升为老服务工作水平。此次“秀银大讲堂”通过举办中医养生健康知识讲座，进一步增进了老干部对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识。老干部纷纷表示，此次活动精彩有趣，实用性强，受益匪浅，今后将更加注重健康养生方式，以健康的身体、良好的心态，为建设“五个秀洲”力所能及贡献“银发”力量。

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