好/尽心尽力守护男性健康；‘排行榜’发布！

　　每个人都想长寿，男人也想长寿。虽然生、老、病、死是自然常态，但只要做好养生工作，就能延缓衰老。然而，许多男人不坚持生活的小细节，抽烟喝酒、熬夜和不良饮食会缩短寿命。一般寿命短的男性四个部位都痒，希望你一个都没有。寿命短的男性身体哪些部位会痒？媒体通报：[西安男科医院]哪家<排名>好/尽心尽力守护男性健康；‘排行榜’发布！

　　1、手脚瘙痒

　　排除脚气病引起的脚痒可能与高血糖或糖尿病有关。因为当体内血糖相对较高时，它会刺激局部皮肤或引起周围的神经病变，从而导致皮肤瘙痒。一些糖尿病患者会在早期出现轻度或严重的皮肤瘙痒。在这种情况下，他们需要去医院做血糖检查，以消除糖尿病的可能性。

　　2、皮肤瘙痒

　　一般天气干燥、不注意个人卫生和身体缺水会使皮肤瘙痒，但只要经常洗澡，多喝水就能改善这个问题。如果皮肤突然出现不明原因瘙痒，请注意湿疹和细菌感染。肾脏是一个重要的解毒器官，如果肾脏不能更好地产生尿液，它会使体内的尿素慢慢积累，只能通过皮肤排泄，从而导致皮肤瘙痒。

　　3、耳朵瘙痒

　　蚊子叮咬或耳垢增多会使耳朵发痒。用手抓挠或挖耳垢可以缓解。如果耳朵发痒并伴有脓液，可能是皮肤过敏或外道真菌感染。

　　4、眼睛瘙痒

　　长时间近距离使用眼睛会引起眼睛瘙痒、干燥和疼痛可以通过做眼部运动、俯瞰或滴眼药水来缓解。如果眼睛出现不明原因的干燥和瘙痒，你应该警惕肝病。从中医的角度来看，肝脏在眼睛中开明。当肝脏受损时，眼睛没有得到足够的血液供应，导致眼睛瘙痒和干燥、眼白发黄，有红血丝。

　　男人能控制哪三件事延年益寿？

　　1、控制脾气

　　大多数男人都有抵押贷款和汽车贷款，不得不养家糊口。他们承受着太大的压力，经常发脾气。经常发脾气会导致肝气郁结、血压升高和焦虑、抑郁症或脱发。男性要学会控制情绪，保持积极乐观的态度，合理安排工作和休息，不要给自己太大的压力。

　　2、控制饮食

　　超重或肥胖是导致慢性病的高危因素，如脂肪肝、三高、心脑血管疾病和癌症。男性需要积极控制体重，避免重口味饮食，远离辛辣油腻的食物。因为重口味饮食可以增加胃的负担，导致消化系统疾病，不利于健康。饮食以清淡为主，荤素搭配厚度，多吃新鲜蔬菜水果。

　　3、控制烟酒

　　香烟会损害肺部，饮酒会损害肝脏，吸烟或饮酒会诱发心脑血管疾病，增加患癌症的风险。因此，为了自己的健康和长寿，我们必须戒烟和饮酒。

　　媒体通报：[西安男科医院]哪家<排名>好/尽心尽力守护男性健康；‘排行榜’发布！温馨提示：俗话说，只要阳充足，就能增强抗病能力，延缓衰老。男性应多参加体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，以提高肌肉质量，提高胆固醇和脂肪水平，降低患心血管疾病的风险。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】