举办夏季保健养生讲座

举办夏季保健养生讲座

发布时间：2016-06-21 08:27:25 来源：天台报

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本报讯 为提高老人自我保健意识和身心健康水平，4月20日，县中医院在县老年大学举行了一场以夏季保健养生为主题的健康知识讲座。

讲座由县中医院肿瘤科副主任医师张建强主讲。他就常见的高血压、糖尿病及心脑血管等常见疾病，以及在夏季应注意的饮食等注意事项进行了详细讲解，并开出了适合老人夏季饮用的中药养生汤，他说：“老年人夏季饮食要吃得清淡，要适当补充点苦味食物。”还结合中医特色现场指导老人进行中医穴位按摩。

此次讲座，共吸引了40多位老人参加。87岁的冯崇礼说：“以前都是讲讲就过，这次张医生讲得特别仔细，还演示给我们看，记忆深刻多了。”

（李兆葵 裘娴婧）