【四季养生】立秋应如何养生？

【四季养生】立秋应如何养生？

2022-08-07 20:33 来源: 防治第一线

原标题：【四季养生】立秋应如何养生？

俗话说“秋后一伏热死人”，立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。这段时间，地表热量积累达到高峰，最热的时候到了。

专家解释说，按照气候学上对秋季的界定，日平均气温连续5天低于22℃才算进入了秋季的气候。虽然立秋是秋季的开始，但此时的气候依然炎热多雨，继续保持夏季的特点，而要想真正进入秋天，恐怕还得要再等一等了。

科室介绍

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发布于：山西省

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