壹号院社区健康大讲堂 关注老年人冬季养生

为关爱老年人身体健康，增加大家冬季饮食养生的知识，壹号院社区居委会联合居家养老服务中心举办了“健康大讲堂”冬季养生知识讲座，社区40余居民前来报名听讲。

讲座结束后，医生还免费为老人们测量血压，对一部分高血压患者做了详细登记，告诉老人们在日常生活中的一些注意事项，并建议定期测量。

廊坊传媒网讯（通讯员 熊雯雯）“冬季养生应多食温热，少食寒凉。多吃一些滋阴润肺，补液生津的食材，此外还要注意少食咸味……”近日，在三河市泃阳西大街街道壹号院社区活动厅里，老年人们正沉浸在冬季养生知识的海洋中。

优抚医院医生用通俗易懂的语言从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季预防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，倡导老年朋友们积极参加体育锻炼、提高生活质量。此外，眼科医生还通过专业仪器为大家检查眼睛，针对性地回答大家在日常生活中普遍遇到的有关眼部健康的问题。建议大家平时要注意养成良好的用眼习惯，注意用眼健康，远离电子产品，安享幸福生活。

图为社区居民正在接受眼睛检查。