夏季养生鸽子汤怎么做 鸽子汤做法详细介绍

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3.两个小时左右放入枸杞以及木耳再炖20分钟左右。

准备一些香菇以及黑木耳，香菇可以调出鸽子肉鲜味，黑木耳可以让汤更加醇厚。

调料：盐适量，葱段适量，姜片适量

在夏天这个闷热烦躁的季节，由于高温的侵袭，出汗太多人体需要相应的补充，而这个时候如果喝一碗鸽子汤相对而言会好很多。

原料：肉鸽适量，红枣适量，

配料：香菇适量，黑木耳适量

1.首先烧开开水，在水中加入少许料酒去腥，然后把鸽子放入，把血水去沫捞出来，放在一边待用。

夏季养生鸽子汤怎么做 鸽子汤做法详细介绍

发布时间：2016-07-12 16:51:59 来源：东方天气网

4.最后山药的削皮以及切块放入，小火再炖20分钟，到山药变得柔软就加盐调味即可。

这样一碗美味的鸽子汤就做好了，可以在夏季帮助解渴以及养生。

在夏天如果喝上一碗汤，轻者可以解决口渴，重点也可以在当季养生，而鸽子汤的做法是什么呢？现在就由东方天气网小编今天给大家带来的夏季养生鸽子汤怎么做 鸽子汤做法详细介绍，希望大家可以喜欢。

2.随后在砂锅中放水加热，然后放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，用小火炖一个半小时到两个小时。

步骤/方法

首先我们需要原材料，一直肉鸽，以及相应的红枣，红枣的功效是可以相应的补血。

夏季养生鸽子汤