【世界男性健康日】只有健康男性，才是真的男子汉！

摘要

今天是“世界男性健康日”，下面就让小编来给你科普下这个专为男同胞设立的节日。

在我国传统文化中，人们习惯把成年男性当成一个家庭的顶梁柱，他们不仅要承担很多的责任，也被这个社会赋予了更多的义务。所谓“责任越大压力也就越大”，长久以来，大家都只关注男性做了些什么，而往往忽视了他们的健康问题。

今天是“世界男性健康日”，下面就让小编来给你科普下这个专为男同胞设立的节日，也让广大男同胞们更加重视健康。因为，只有健康男性，才是真的男子汉！

世界男性健康日

1994年，联合国“国际人口和发展大会”提出，必须制订方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，必须既富有教育意义，又能使男性在计划生育等方面担负责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。

为此，世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”。同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之际，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

从2000年开始，国家人口计生委决定把每年10月28日定为我国“男性健康日”，并设立活动主题，旨在宣传男性健康方面的知识。2016年活动主题为：“关爱下代健康，关注男性不育”。

关爱男性健康

国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并严重威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁，这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。

在现实生活中，绝大多数的成年男性每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力，甚至个别男性在身患疾病后，依然不顾健康与安危隐瞒病情坚持顽强劳作，直至被高强度的工作量和不断加重的身心疾病所摧垮方才醒悟。

男性健康的国际标准

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽，无头屑。

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

看了上面的标准，作为男同胞的你，不妨对照着来检查下自己是否真的健康。“有则改之无则加勉”，不要等到身体已经出现问题才想起来爱护自己的身体。切记不要因为生活和工作的重担，而忽视了健康，忽略了自己。因为只有身体健康，你才能做一个“顶天立地”的好男儿！

来源：伊秀健康网、新浪健康网等  责任编辑：马航

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