五大炎症影响男性健康 冬季男性保健指南

五大炎症影响男性健康 冬季男性保健指南

眼前，许多男性都会受到“男炎”隐痛的困扰。生殖泌尿熏染通常表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、夜尿频繁、尿道红肿、局部溃烂或起泡等症，严重危害了男性的健康生活。其中男士五大炎症更是让“健康”大打折扣！

影响男性健康的五大炎症

一、睾丸炎：是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径熏染激起，其中以腮腺炎激起的睾丸炎最为常见。腮腺炎是病毒激起的急性传染病，成人患腮腺炎后易并发睾丸炎。在急性期，患者表现为阴囊皮肤红肿胀痛，行走时有明显坠胀感觉。若在急性期治疗不当，可转为慢性睾丸炎。急性期要卧床歇息，抬高阴囊部并进行热敷，使用抗生素治疗，并应禁过性生活，否则会加重病情。

二、尿道炎：多系逆行熏染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道粘膜充血、水肿，或有糜烂溃疡形成，尿道口红肿，有粘液性或脓性分泌物，尿道压痛、变硬；重者可危害到附睾、精索。患病时要适当歇息，禁止饮酒，以免性生活。

三、前列腺炎：多由尿道炎直接蔓延所致，或是其它组织器官急性炎症经血液及淋巴熏染激起，是中青年男性的一种常见病。专家指出，急性前列腺炎起病急，多表现为满身无力、腰部酸痛，会阴及肛门有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿，有的人性欲减退，出现早泄或阳痿等。

四、非细菌性前列腺炎：有尿频、尿急、性功能障碍等症状，但化验检查不能发现细菌。主要是由于性生活过度、处于性兴奋状态过久或因骑车、骑马使盆腔充血等因素诱发。

五、附睾炎：是由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及熏染结核和淋病，通过逆行蔓延激起的。附睾紧贴于睾丸的后外侧，由一条弯曲盘回的附睾管组成，具有促进精子成熟、贮存精子和摄取衰亡精子的重要作用，故双侧附睾有病变时可造成不育。在急性期表现的症状表现为阴囊肿胀、疼痛，可牵扯下腹部及大腿根部，行走不便。急性期治疗不完全可转为慢性附睾炎，因此在急性期治疗必需要完全。

男性冬季保健指南

1、适当控制性频率。

年富力强的，次数可多一些，而年高体弱，次数则应少一些。容易的自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是适宜的，反之则说明性生活频率不适宜。

2、要做足事先保暖打算。

现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳固，保证勃起的质量。但在严寒的天气下，人的反抗力有所下降，所以要做足事先打算，有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会诸多忌惮，阻碍享受性爱的欢畅了。

3、要以免酒后入房。

在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，况且许多人喜欢以酒助性，然而，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。

4、不适合过度劳苦

性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲乏、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季，因为在严寒天气下，人的反抗力会普遍降低，不适合过度劳苦。除此之外，冬天人穿的比较多，衣服的透气性不好，会使睾丸的温度升高。因此，性生活不应太仓促，要多留出时间让睾丸恢复自然状态。

5、应注意以免大汗淋漓

水为阴气之源，所以，冬季应多喝水。性生活时应注意以免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”，所以，防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外，还应早睡晚起。这是因为在严寒的冬季，应该保证充分的睡眠时间，早睡晚起有助于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。

水为阴气之源，所以，冬季应多喝水。性生活时应注意以免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”，所以，防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外，还应早睡晚起。这是因为在严寒的冬季，应该保证充分的睡眠时间，早睡晚起有助于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。

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