“尿尿”也有大学问 可从排尿质量看男性健康

  很多男性尿尿的时候都是速战速决，殊不知，尿完之后急着坐下对前列腺的健康并不利。“因为男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，有可能引发前列腺炎。”陈卓建议，男性在小便后最好站立或者行走2-3分钟，然后再坐下。

  对于这种情况，陈卓介绍，大多是提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎、尿道炎症、结石、尿道肿瘤等疾病，最好及时到医院泌尿外科就诊。

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  有一类男性在小便的时候特别尴尬，因为总会尿成两条线，总会尿到便池外面！陈卓介绍，其实尿分叉分为两大类，一种是生理性尿分叉，偶尔出现，不是经常发生；另一种是病理性尿分叉，经常出现。

  尿成两条线警惕病理性尿分叉

  很多男性容易把尿尿到便池外面，有的往往感觉已经尿完了，实际上却还有滴滴答答的残尿。南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓告诉记者，这类男性一般患有前列腺增生。

发布时间：2016-09-06 13:06:28

  很多男性有这样的体会，有尿意的时候上厕所，但是面对着便池想尿又不能马上尿出来，换句话说，就是排尿出现了困难，排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要“运气到丹田”鼓着肚子才能将尿液排出。

来源：江苏科技报

  由于男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。陈卓建议男士们平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而在排尿的时候尽可能减少膀胱中尿液的残留。

  排尿困难警惕结石、肿瘤等尿路疾病

  尿变细、淋漓不尽警惕前列腺增生

  “生理性的尿分叉主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。”陈卓介绍，而病理性尿分叉可能与一些疾病相关，大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，也会影响尿液的通畅而出现分叉现象。

  一溜小男孩站成一排比撒尿远近，想必这是很多人小时候都会看到的场景，回忆起来，也是忍俊不禁。别看尿尿这事微不足道，事实上它包含着大学问，尤其对于男性而言，从排尿质量还能看出男性的健康问题。

  排尿后先别急着坐

  据了解，前列腺增生是好发于中老年男性的一种疾病，随着年龄的增长，发病率也越大。“60岁以上的男子，60%开始出现前列腺肥大，常常伴有排尿梗阻、不畅的症状，比如小便变细，淋漓不尽，小便次数增多尤其是夜尿增多。”不过，陈卓也强调，并非所有的前列腺增生患者都有此症状，只有前列腺增生向内压迫尿道，才会出现上述症状。

“尿尿”也有大学问 可从排尿质量看男性健康