菏泽市中医医院“冬季养生节”开始了

中国菏泽网消息（记者 马琳）日前，记者从市中医医院了解到，12月21日冬至这天上午9点，该院将在门诊大楼十七楼会议室举行 “冬季养生节”启动仪式，由我市知名中医专家将讲解三九贴和中医膏方的应用等中医养生知识，喜欢中医养生的朋友均可前往免费听课。即日起，医院开始为广大群众量身定做“膏方”补品，同时开展“三九贴”贴敷活动。

据该院副院长、主任医师何刚介绍，根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”理论，人体在冬季须护藏阴精,使精气内敛,以润养五脏。冬季是人体进补的最好时候，人体进补可以选择食补,亦可选择药补，药补首推膏方。膏方又称膏滋、煎膏,是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加阿胶等动物胶质、滋补细料及黄酒、蜂蜜、糖或木糖醇制成的半流体状或固体状物称为膏剂，具有补虚纠偏,平衡阴阳,调和气血,协调脏腑功能等功用。

何刚告诉记者，制作膏方要因人而异，一人一方,它是由中医专家对每个人的体质辨明阴阳寒热虚实之后，经综合诊断为其量身定做的一款私人定制补品。膏方适合“亚健康”人群、慢性病患者及体质虚弱者、肿瘤及手术后患者和部分特殊人群（如女性畏寒肢冷、面色差、更年期综合征等）。膏方也有禁忌症，慢性病患者在急性发作阶段、外感急性疾病、传染病患者在急性期和活动期、处于经期的女性以及妊娠者（前三个月之内）不适合服用膏方。医院制作的膏方非常便于携带，每次取一小袋膏方（约10～20g）置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。也可将膏方含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁，每日1～2次。膏方需连续服用50天左右，冬令膏方是从每年的冬至起，即“一九”开始到“六九”结束，或服至次年的立春前结束。还有其他问题的朋友可拨打咨询电话：0530-5321195。