养生保健｜生姜两种吃法会引来疾病

　生姜是我们再熟悉不过的调味品，平时炒蔬菜、海鲜都会用到，但是很多人都不知道，两种生姜的吃法是错的，大家一定要谨记。

错误吃法

1.晚上吃生姜

很多人都不太清楚到底什么时间段应该吃生姜，其实晚上是不应该吃的，危险性很高，如果你有这个误区，可要及时修正过来。按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。古语说早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜。虽然这是夸张的说法，但晚上吃生姜确实不利于休养生息的。