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普及冬季养生知识

2017-05-09 11:58   作者：中华健康网   出处：互联网    

　　导读： 普及冬季养生知识-新闻频道-和讯网
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　　本报讯 （记者 李希）日前，大直沽街道靓锦名居社区联合中新药业(600329,股吧)开展了冬季养生健康知识讲座。

　　讲座从衣、食、住、行等方面向大家介绍了冬季养生的基本知识，以及平时的饮食中要营养均衡的意识，食用食物的酸碱要达到平衡。还针对老人们的高血压、冠心病等常见病症，从膳食营养、日常保健和日常锻炼的角度讲解对这些常见病的预防和调整的方法，向老人普及健康的生活习惯。

（责任编辑： HN666）

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