女生喝什么茶好 推荐6款冬季养生茶

　　女人在冬季的时候是需要养生的，因为冬季的气候特别的干燥，人的身体很容易出现缺水，缺乏营养的现象，从而就会让身体变得非常的虚弱，这样的现象是人们无法承受的，所以说在冬季的时候想要给自己选择合理的方法来给自己养生，如喝养生茶。那么女生冬天喝什么茶养生呢？别急，接下来为大家详细介绍，供大家参考。

　　 女生喝什么茶好？冬季养生茶推荐

　　 一、荔枝绿茶

　　 材料：荔枝干6枚，绿茶3克。

　　 做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

　　 功效：益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。

　　 二、芝麻糖茶

　　 材料：芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克。

　　 做法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂，分3次温服。

　　 功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。