杨浦区平凉街道海杨居委会举办“四季养生”知识讲座

　　四季养生讲座主要内容以夏季养生保健知识为主题，王老师给大家细细讲了夏季饮食保健、夏季常见病的预防和夏季运动与保健结盟等，并向大家生动讲解了夏季养生的要点，清淡饮食、保证睡眠充足，及时补充水分等，精彩丰富的内容和通俗易懂的讲授，受到了小区居民的一致好评。

　　为完善小区健康教育，增强居民自我保健意识，全面提升小区居民健康水平。5月23日上午，杨浦区平凉街道海杨居委会在小区会议室举办“四季养生”知识讲座，有小区王树兰老师为居民讲课，会议室座无虚席，居民们聆听了此次讲座。

　　海杨居委会通过居民区健康自我管理，传播健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高居民群众的健康素质和生活质量，营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。