冬季养生要趁早 怕冷人群早知道(图)

　　冬季什么人最怕冷？我先报个名，我就是属于冬季怕冷的女人。相信很多美女都和笔者一样，害怕冬天的寒冷，那为何男士们都不怕冷呢？这也太不公平了。其实，怕冷是由于人的年龄和体质决定的，所以在冬季，怕冷的不单单有体寒的女人，还有老人、孕妇等，他们都在冬季需要进行适当的保暖，以防止体温过低而造成的身体不适。

　　今天笔者就给大家详细的介绍下，究竟哪些人群怕冷，为何怕冷，如何才能健康过冬。

　　最怕冷人群之一：孕妇

　　准妈妈们如何安度寒冬呢?

　　看见许多妈妈都在网上发帖并且声称自己怀孕后很怕冷，对于孕妇怕冷这一问题，母婴专家有话说：孕妇体内的激素处于亢进状态，基础代谢率增加，所以容易出现热、冷、心烦等现象。但是孕妇怕冷主要还是因人而异：在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平.所以一般孕妇都是怕冷，但是也因人而异，有的人就不是很怕冷。

　　由于本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下，但孕妇出现这种情况很少见，因为甲状腺功能低下不容易怀孕，如果过分担心，可以检测一下甲状腺数值。如有点呕吐是激素水平的改变刺激胃肠道引起的，至于怕冷也是激素水平改变引起的，你现在无需特殊治疗，注意保暖就可以了。

　　 最怕冷人群之二：婴幼儿

　　宝宝冷暖无法表达，做母亲的冬季应该这么学