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冬季养生5汤水，滋补女性好身体

2017-07-11 12:51   作者：中华健康网   出处：互联网    

　　导读： 冬季养生，总是少不了一些汤汤水水，尤其是手脚冰凉、体质虚弱的女性——在冬季，喝一些热乎乎的汤水也是一种滋补享受呢!然而汤水有多种，哪些才是适合冬季女性
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　　红枣乳鸽汤

　　冬季养生，总是少不了一些汤汤水水，尤其是手脚冰凉、体质虚弱的女性——在冬季，喝一些热乎乎的汤水也是一种滋补享受呢!然而汤水有多种，哪些才是适合冬季女性饮用的呢.
责任编辑：疏影横斜

　　功效：红枣乳鸽汤可温润肺气、化痰止咳。但要注意，痰热咳嗽者对此款汤水并不适宜。
　　材料：乳鸽1只、炙百部12克、红枣4个、生姜2片。
　　2、乳鸽宰洗净，去毛爪、脏杂，放入沸水中稍滚一会儿。

　　冬季养生之红枣乳鸽汤
　　3、将乳鸽与生姜一起放进瓦煲内，加1500ml清水(约6碗量)，大火煲沸后，改小火煲2小时，加入适量食盐，少许生油进行调味。
　　

红枣乳鸽汤

　　1、将炙百部洗净，红枣洗净去核，




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