2017-08-04 12:01 作者：中华健康网 出处：互联网
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秋季养生5大养生粥不可错过图养生推荐1：五行益寿养生粥原料：去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。秋季养生5大养生粥不可错过(图)养生推荐2：山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。做法：1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮... [点击浏览全文]
摘自南方网 |
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