第14个男性健康日：关注男性健康，促进家庭和谐

降温了，“命根子”也怕冷

南报网讯（通讯员 刘敏 记者 查金忠） 10月28日是第14个男性健康日，今年的主题是：“关注男性健康，促进家庭和谐”，夫妻生活在家庭生活中占据重要地位，因夫妻生活不和谐导致离婚的几率每年都在上升。在夫妻生活中，男人的“命根子”异常重要。但是前列腺炎尤其是慢性前列腺炎反复发作，扰乱了和谐的家庭。

东南大学附属中大医院泌尿外科主任陈明教授介绍，秋季是前列腺疾病的高发季节，特别是近几日降温后，昼夜温差较大，使得男性的前列腺也变得越来越“脆弱”，诱发前列腺炎的反复发作，最近接诊了很多“老”前列腺炎患者。前列腺炎经过治疗后将前列腺内的病原体清除，但是并不代表前列腺组织中的损伤完全修复，在恢复期的一段时间内前列腺往往处于一种亚健康状态，如果此时患者在生活方面不注意，仍然会引起前列腺炎的再次发作，所以生活中要避免一些不好的习惯。

复发原因：患者自身也要找原因

前列腺炎的反复发作，这主要是由于炎症难以彻底消除。有些患者在疾病初始没有加以重视，到不正规的诊所诊治，从而造成不少患者被误诊或漏诊，长期得不到有效治疗，不仅病情加重，还会给患者造成疾病无法缓解的心理负担。有的患者在病情好转后，就不再服药或恢复自身不好的生活习惯，从而加重病情，造成病情反复。

如果患者自身体质较弱，容易患感冒等疾病，这就增加了病菌倾入的机会，前列腺炎更加容易复发。再加上生活不规律，长期作息不规律，食用辛辣刺激的食物等就加剧了前列腺炎复发的机率。

防范于未然：养成良好的生活习惯

日常生活中要学会预防慢性前列腺炎复发，下面是一些可以预防慢性前列腺炎复发的方法，希望前列腺炎患者能够重视，并积极落实于行动之中。

首先，坚持定期做检查诊断，缓解后的前列腺炎也要经常定期检查，可防备前列腺炎的复发。

其次，养成良好的生活规律，规律的生活对于前列腺炎患者至关重要。要保持正常的作息，坚持适当的体育锻炼，以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，也有助药物吸收，增强抵抗能力。在饮食上要注意忌食辛、辣、刺激性食物，戒酒，保持大便通畅，减少引发前列腺炎的起因。

同时，平时多饮水，多排尿。前列腺炎患者不可因为排尿障碍就少喝水，多排尿可通过尿液经常冲洗尿道，有助前列腺分泌物排出，以利防备被传染，应适当多饮水。还要节制房事，前列腺炎对于性功能有影响，节制房事能达到减轻前列腺充血水肿的目标，有利于前列腺的健康。

如果患者发现自己有前列腺炎反复发作的情况的话，应及时到正规医院就医。根据医嘱，进行一定的药物治疗，推进病情的康复。