养生保健_中华健康网

养生保健

[女性用品]戴耳机时嚼东西可以保护耳朵2011-04-21

导语：戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目，但是，也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰：耳朵不舒服。而且，长期如此却很容易伤耳朵。有一项研究发现，在戴耳机听音乐的同时，嘴里嚼点东西，比如口香糖，可以…………

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[女性用品]季节交替多喝些桂花茶防口臭2011-04-21

导语：正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。…………

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[女性用品]闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救2011-04-21

导语：在日常生活中，若突然姿势不对，将会发生急性腰部扭伤。有的人仅仅变换体位，伸个懒腰等，甚至用力咳嗽、打喷嚏，也会引起急性腰扭伤，也就是俗称的“闪了腰”。“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限…………

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[女性用品]7招！让女人轻松告别内分泌失调2011-04-21

导语：内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等，影响女性的健康，通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食，那么女性如何饮食调理内分泌失调？…………

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[女性用品]斑女郎必看：躲藏在色斑下的健康隐患2011-04-21

导语：肌肤白皙是每位女性的永恒追求，而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的“罪魁祸首”则是黑素。黑素是种蛋白衍生物，呈褐色或黑色，它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和胶原组织共同完成的。除遗传因素外，最为我们…………

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[女性用品]“五行人”保健5招健康度初夏2011-04-21

导语：以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水…………

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[女性用品]15条养生秘诀做到让你变长寿2011-04-21

导语：生活越来越好了，人们对健康也越来越重视。那你想不想更长寿呢?让中医告诉你长寿的15个秘诀!…………

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[白领健康]安眠药的副作用会加剧你失眠！2011-04-21

导语：现代的生物科技十分发达，很多身体不适可以通过药物马上得到调节。就好像失眠的时候，服食安眠药。不过，安眠药不是催眠的吗？为啥会加剧失眠呢？不妨看看专家怎么说.…………

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[健康评测]宅出健康宅人必知的10条养生经2011-04-21

导语：宅人愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识;宅人有精力学一两招养生…………

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[女性用品]调气血养脾肾解救身体5大迟钝2011-04-20

导语：生活节奏越来越快，工作压力越来越大，反应也越来越不灵敏了。我们的眼睛、肠道、精神常常感觉疲惫、困顿……这些都是都是因为我们的身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝。中医结合现代养生方式让身体恢复敏感特质…………

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导语：	戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目，但是，也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰：耳朵不舒服。而且，长期如此却很容易伤耳朵。有一项研究发现，在戴耳机听音乐的同时，嘴里嚼点东西，比如口香糖，可以…………
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导语：	正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。…………
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导语：	在日常生活中，若突然姿势不对，将会发生急性腰部扭伤。有的人仅仅变换体位，伸个懒腰等，甚至用力咳嗽、打喷嚏，也会引起急性腰扭伤，也就是俗称的“闪了腰”。“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限…………
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导语：	内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等，影响女性的健康，通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食，那么女性如何饮食调理内分泌失调？…………
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导语：	肌肤白皙是每位女性的永恒追求，而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的“罪魁祸首”则是黑素。黑素是种蛋白衍生物，呈褐色或黑色，它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和胶原组织共同完成的。除遗传因素外，最为我们…………
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导语：	以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水…………
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导语：	生活越来越好了，人们对健康也越来越重视。那你想不想更长寿呢?让中医告诉你长寿的15个秘诀!…………
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导语：	现代的生物科技十分发达，很多身体不适可以通过药物马上得到调节。就好像失眠的时候，服食安眠药。不过，安眠药不是催眠的吗？为啥会加剧失眠呢？不妨看看专家怎么说.…………
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导语：	宅人愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识;宅人有精力学一两招养生…………
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导语：	生活节奏越来越快，工作压力越来越大，反应也越来越不灵敏了。我们的眼睛、肠道、精神常常感觉疲惫、困顿……这些都是都是因为我们的身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝。中医结合现代养生方式让身体恢复敏感特质…………
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