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养生保健

[白领健康]养生当道白领中餐饮品选择有诀窍2011-04-20

导语：古语有云：春种一粒粟，秋成万颗籽，有史以来春天就代表着欣欣向荣、生机勃勃的季节。一年之计在于春，对于养生亦是如此。从中医理论上来说，人体的各项身体机能都将在春天复苏，如果春天把身体养好了，就为身体四季…………

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[白领健康]常吃6种紫色蔬果让女人永葆青春2011-04-20

导语：紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深其价值愈高。所以，按顺序排列…………

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[白领健康]排毒妙招大搜罗告别恼人便秘2011-04-20

导语：现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。…………

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[白领健康]薏米：7妙招助你解救夏日肌肤2011-04-20

导语：很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品…………

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[健康评测]揭秘8大时尚保健解救你的健康2011-04-20

导语：随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康信息，其实是不正确的？下面小编就为大家揭秘八大时尚保健的健康真相。…………

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[健康评测]8个理由选择有机生活身心零负担2011-04-19

导语：有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单，还包括运动、生活等方方面面。接近自然，享受自然，尊重生命，关爱生命，分享快乐的生活态度，这就是现在国际上最流行的生活方式。共同建立正确的饮食观念，由健康简单的调…………

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[健康评测]沈阳查获毒豆芽 4招教你识别毒豆芽2011-04-19

导语：一波还未平息，一波又来侵袭!最近食品安全的问题越来越严重，染色馒头、牛肉膏、现在有变毒豆芽，都不知道究竟还有什么是安全可靠的?国家是不是要严厉的打击这些小作坊，维护人民的安全?豆芽菜脆嫩鲜美、味道可口，…………

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[健康评测]商务人士必知的三个醒酒秘籍2011-04-19

导语：人在江湖漂，哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道，身在职场，人不由己，难免要应酬、交际一下，而一旦上了桌，难免不沾酒，轻则喝得面红耳赤，重则喝到上吐下泻、不省人事。而且第二天还得头晕脑胀半天。…………

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[健康评测]掐合谷穴喝淡盐水可治腿抽筋2011-04-19

导语：有时候，晚上睡觉压着了脚或者白天运动过量等情况都有可能造成晚上睡觉脚抽筋。睡着睡着突然被一阵阵紧疼给惊醒，那滋味课不好受。快来学学简单的治疗抽筋的小方法吧…………

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[健康评测]中药好处多教你几招正确识别法2011-04-19

导语：来学学以下中药的识别方法吧，简单又实用哦。…………

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导语：	古语有云：春种一粒粟，秋成万颗籽，有史以来春天就代表着欣欣向荣、生机勃勃的季节。一年之计在于春，对于养生亦是如此。从中医理论上来说，人体的各项身体机能都将在春天复苏，如果春天把身体养好了，就为身体四季…………
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导语：	紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深其价值愈高。所以，按顺序排列…………
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导语：	现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。…………
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导语：	很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品…………
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导语：	随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康信息，其实是不正确的？下面小编就为大家揭秘八大时尚保健的健康真相。…………
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导语：	有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单，还包括运动、生活等方方面面。接近自然，享受自然，尊重生命，关爱生命，分享快乐的生活态度，这就是现在国际上最流行的生活方式。共同建立正确的饮食观念，由健康简单的调…………
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导语：	一波还未平息，一波又来侵袭!最近食品安全的问题越来越严重，染色馒头、牛肉膏、现在有变毒豆芽，都不知道究竟还有什么是安全可靠的?国家是不是要严厉的打击这些小作坊，维护人民的安全?豆芽菜脆嫩鲜美、味道可口，…………
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导语：	人在江湖漂，哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道，身在职场，人不由己，难免要应酬、交际一下，而一旦上了桌，难免不沾酒，轻则喝得面红耳赤，重则喝到上吐下泻、不省人事。而且第二天还得头晕脑胀半天。…………
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导语：	有时候，晚上睡觉压着了脚或者白天运动过量等情况都有可能造成晚上睡觉脚抽筋。睡着睡着突然被一阵阵紧疼给惊醒，那滋味课不好受。快来学学简单的治疗抽筋的小方法吧…………
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导语：	来学学以下中药的识别方法吧，简单又实用哦。…………
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