营养饮食_中华健康网

营养饮食

[健康菜谱]4款低卡黄瓜食谱推荐美味又消脂健康瘦身2017-05-05

导语：黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。……

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[营养饮食]提高生物活性、塑造完美身材的优粹2017-05-05

导语：爱美之心，人皆有之。在如今的社会上，好的身材更被爱美之士所共慕之。但是你以为管住身体只是简单的吃药通便、抑制食欲、高强度运动就可以的吗？要美丽，健康就……

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[营养饮食]全球15%有香菜恐惧症香菜都有哪些营养价值？2017-05-05

导语：全球约15%的人有“香菜恐惧症”！可是，香菜这么好的东西，如果不爱吃，真的就有点可惜了。从一些常见的营养素来分析，香菜的维生素C含量比水果中的柠檬略高。……

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[营养饮食]绿壳蛋营养更高？专家：颜色与营养价值没关系2017-05-05

导语：乡村游归来，多少都会带点在菜地摘的蔬菜和正宗的土鸡蛋。见此商机，常常可见出售“绿壳鸡蛋”的各类广告，往往是“绝对绿色环保，绝对营养丰富” 。……

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[营养饮食]菠菜能润肠通便抗衰老这样吃最营养健康2017-05-05

导语：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。很多人都喜欢吃菠菜，但菠菜苦涩的味道怎么去除且吃起来有营养呢？菠菜营养成分菠菜中含……

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[营养饮食]春季是哮喘高发季节注意营养搭配远离哮喘2017-05-05

导语：春季，花儿绽放，树叶发芽，是很多病菌繁殖的季节，同时也是哮喘的高发季节。哮喘发作起来也是很容易危及生命的，下面就随小编一起来看看春季如何远离哮喘的相关知识吧！远离哮喘注意这几点 1、防止因呼吸道感染诱发哮喘少到人多的地方去，与本身已经感冒……

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[营养饮食]老年人容易失眠补充4大营养素预防失眠2017-05-04

导语：老年人很容易会出现失眠的现象，有什么办法可以调理呢?要知道，睡眠对于老年人来说至关重要。因此，如果睡眠出现了问题就应该要及时调理才行。在这里，为大家介……

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[营养饮食]男人饮食壮阳方法多推荐壮阳营养食谱2017-05-04

导语：男性朋友们在壮阳时要注意选择合适正确的方法，否则对你的健康会带来很大的危害。饮食壮阳是最科学安全的方法之一，并且选择也很多。在这里，想要为男性朋友们……

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[营养饮食]祁连山种出“太空粮”藜麦营养全面惹人爱2017-05-04

导语：作为一种“超级食物”，藜麦曾在过去的几十年间倍受关注。其全面的营养价值，令科学家们都一致推崇。1980年，藜麦成为美国宇航局认定的太空食品，其单一植物即可……

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[营养饮食]孕妇几大营养剂的补充方式2017-05-04

导语：人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是，市场上的营养品种类……

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导语：	黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。……
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导语：	爱美之心，人皆有之。在如今的社会上，好的身材更被爱美之士所共慕之。但是你以为管住身体只是简单的吃药通便、抑制食欲、高强度运动就可以的吗？要美丽，健康就……
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导语：	全球约15%的人有“香菜恐惧症”！可是，香菜这么好的东西，如果不爱吃，真的就有点可惜了。从一些常见的营养素来分析，香菜的维生素C含量比水果中的柠檬略高。……
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导语：	乡村游归来，多少都会带点在菜地摘的蔬菜和正宗的土鸡蛋。见此商机，常常可见出售“绿壳鸡蛋”的各类广告，往往是“绝对绿色环保，绝对营养丰富” 。……
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导语：	菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。很多人都喜欢吃菠菜，但菠菜苦涩的味道怎么去除且吃起来有营养呢？菠菜营养成分菠菜中含……
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导语：	春季，花儿绽放，树叶发芽，是很多病菌繁殖的季节，同时也是哮喘的高发季节。哮喘发作起来也是很容易危及生命的，下面就随小编一起来看看春季如何远离哮喘的相关知识吧！远离哮喘注意这几点 1、防止因呼吸道感染诱发哮喘少到人多的地方去，与本身已经感冒……
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导语：	老年人很容易会出现失眠的现象，有什么办法可以调理呢?要知道，睡眠对于老年人来说至关重要。因此，如果睡眠出现了问题就应该要及时调理才行。在这里，为大家介……
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导语：	男性朋友们在壮阳时要注意选择合适正确的方法，否则对你的健康会带来很大的危害。饮食壮阳是最科学安全的方法之一，并且选择也很多。在这里，想要为男性朋友们……
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导语：	作为一种“超级食物”，藜麦曾在过去的几十年间倍受关注。其全面的营养价值，令科学家们都一致推崇。1980年，藜麦成为美国宇航局认定的太空食品，其单一植物即可……
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导语：	人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是，市场上的营养品种类……
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