营养饮食_中华健康网

营养饮食

[中医养生]中医：藏在身体里的“时间医学”！2022-12-11

导语：只要熬夜就长痘、一到冬天就手脚冰凉、开春之后过敏性鼻炎难受无比？很多人遇到这些问题都会寻求中医的帮助，但很多朋友并不知道中医治病的原理是什么。今天就为……

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[营养饮食]新版老年人膳食指南来了老人会吃、吃够，有助延年益寿2022-12-11

导语：新版老年人膳食指南来了老人会吃、吃够，有助延年益寿……

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[营养饮食]人到中年别太过节俭，常吃这5种美食，好吃又营养，精神足身体棒2022-12-11

导语：作者：天山可可人到中年别太过节俭，常吃这5种美食，好吃又营养，精神足身体棒随着人们步入中年，代谢就会变慢，抵抗力也在慢慢..._新浪网……

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[营养饮食]95.6% 健身教练经历收入减少，懂了营养管理不再担心失业！2022-12-11

导语：今年的运动健身行业从业者有多难？最新数据显示：2022 年 3 月疫情期间，95.6% 的健身教练都经历了收入减少，许多仅靠线下课作为唯一收入渠道的教练更是面临收入……

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[中医养生]【中医养生】足心按摩法2022-12-06

导语：足心按摩法：每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向按摩100次。有强腰固肾的作用。……

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导语：	只要熬夜就长痘、一到冬天就手脚冰凉、开春之后过敏性鼻炎难受无比？很多人遇到这些问题都会寻求中医的帮助，但很多朋友并不知道中医治病的原理是什么。今天就为……
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导语：	作者：天山可可人到中年别太过节俭，常吃这5种美食，好吃又营养，精神足身体棒随着人们步入中年，代谢就会变慢，抵抗力也在慢慢..._新浪网……
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