养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]中药泡脚助力冬季养生2017-05-07

导语：随着气温降低、外出活动的减少，人体的新陈代谢速度逐渐减慢，血液流通减缓，很多年轻人都会出现免疫力下降、手脚冰凉等症状。广东省中医院的李漾医师指出，冬天……

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[养生保健]冬天吃什么蔬菜好精选7种最佳冬季养生蔬菜2017-05-07

导语：导语：冬天气候寒冷，抵抗力差的人很容易就感染疾病，这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾玻蔬菜含有较多的维生素和膳食纤维，可有效帮助我们补充身体的营养……

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[养生保健]冬天吃什么水果比较好冬季养生水果都有哪些2017-05-07

导语：导语：冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。可市场上水果颇多，哪些水果适合冬季食用常常……

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[养生保健]今日小雪，冬季养生就吃这些2017-05-07

导语：今日，山西南部、陕西中部、河南西部和中部、山东西南部及南疆西部山区等地的部分地区有大雪，局地有暴雪。每晚用热水泡脚，能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操……

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[养生保健]温泉+美食冬季养生一网打尽2017-05-07

导语：温泉之家、深圳商报、深圳新闻网联合推出“温泉新亮点”主题活动：温泉+美食冬季养生一网打尽温泉之家、深圳商报、深圳新闻网联合推出“温泉新亮点”主题活动，第六期“入住三英温泉酒店、游鹤之洲湿地公园、乐享冬日滋补自助小火锅逍遥两日游”，出发日……

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[养生保健]推荐七款夏季养生粥2017-05-06

导语：夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性，常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，毕竟“吃好，睡好，身体才会好”，所以夏季在吃的方面一定不能忽视。下面推荐在夏季喝最……

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[养生保健]【健康】从饮食到着装，夏季养生你真的在行吗？2017-05-06

导语：【健康】从饮食到着装，夏季养生你真的在行吗？---夏季养生—饮食篇夏季气温高，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，应该在补充水分的同时，注意补充盐分。之所以……

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[养生保健]夏天喝什么汤夏季养生汤有哪些2017-05-06

导语：夏天气温燥热，每天需要补充大量的水分，所以夏天喝汤是一个非常不错的选择，不仅味道好，还能及时补充人体所需的一些营养元素。夏天喝什么汤好?今天小编就来给……

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[养生保健]春季养生三大主题中医院开出两处方2017-05-06

导语：晶报讯（记者王卓芬）20日，由深圳市中医院举办的首届“四季养生——春季养生文化节”在医院门诊大厅拉开序幕。春季养生的三大主题是养肝、防感、脱敏，活动中，该院向市民公布了防感汤和脱敏汤处方。据介绍，今年湿气相对较重，该院防感汤在原来清热解表……

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[养生保健]春天养生茶春季为什么要喝茶2017-05-06

导语：导语：春季养生中，喝茶也很不错的一种养生方式，有些茶不仅能排毒养颜，还能起到减肥的功效，不少女生减肥都会选择喝茶这一方法。那么，有哪些茶是适合春季喝的……

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导语：	随着气温降低、外出活动的减少，人体的新陈代谢速度逐渐减慢，血液流通减缓，很多年轻人都会出现免疫力下降、手脚冰凉等症状。广东省中医院的李漾医师指出，冬天……
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导语：	导语：冬天气候寒冷，抵抗力差的人很容易就感染疾病，这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾玻蔬菜含有较多的维生素和膳食纤维，可有效帮助我们补充身体的营养……
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导语：	导语：冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。可市场上水果颇多，哪些水果适合冬季食用常常……
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导语：	今日，山西南部、陕西中部、河南西部和中部、山东西南部及南疆西部山区等地的部分地区有大雪，局地有暴雪。每晚用热水泡脚，能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操……
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导语：	温泉之家、深圳商报、深圳新闻网联合推出“温泉新亮点”主题活动：温泉+美食冬季养生一网打尽温泉之家、深圳商报、深圳新闻网联合推出“温泉新亮点”主题活动，第六期“入住三英温泉酒店、游鹤之洲湿地公园、乐享冬日滋补自助小火锅逍遥两日游”，出发日……
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导语：	夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性，常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，毕竟“吃好，睡好，身体才会好”，所以夏季在吃的方面一定不能忽视。下面推荐在夏季喝最……
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导语：	【健康】从饮食到着装，夏季养生你真的在行吗？---夏季养生—饮食篇夏季气温高，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，应该在补充水分的同时，注意补充盐分。之所以……
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导语：	夏天气温燥热，每天需要补充大量的水分，所以夏天喝汤是一个非常不错的选择，不仅味道好，还能及时补充人体所需的一些营养元素。夏天喝什么汤好?今天小编就来给……
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导语：	晶报讯（记者王卓芬）20日，由深圳市中医院举办的首届“四季养生——春季养生文化节”在医院门诊大厅拉开序幕。春季养生的三大主题是养肝、防感、脱敏，活动中，该院向市民公布了防感汤和脱敏汤处方。据介绍，今年湿气相对较重，该院防感汤在原来清热解表……
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导语：	导语：春季养生中，喝茶也很不错的一种养生方式，有些茶不仅能排毒养颜，还能起到减肥的功效，不少女生减肥都会选择喝茶这一方法。那么，有哪些茶是适合春季喝的……
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