养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]夏天吃什么蔬果好 5种蔬菜帮你养生过夏2016-11-23

导语：中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止……

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[养生保健]冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生2016-11-23

导语：冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生-新闻频道-和讯网……

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[养生保健]要想冬季不生病，这些养生知识要懂得2016-11-23

导语：如果肾被冬天的寒气所伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状，还可影响其他脏腑器官的生理……

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[养生保健]冬季养生：立冬后的日常起居调养切记「养藏」2016-11-23

导语：随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。民间有立冬补冬的习俗。进补时，遵循“秋冬养阴”“……

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[养生保健]自制养生米糊，冬日晨起的温暖2016-11-23

导语：突然一夜间就降温了。南方同志表示寒极了。北方还有暖气，而南方冬天基本就是靠抖了。每天挣扎着从被窝出来，这时候最需要的早餐肯定是热腾腾的，一碗热汤，一碗热粥，那是多么令人满足……

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[养生保健]老年人冬季养生保健知识老年人冬季养生注意事项2016-11-22

导语：导语：初冬的寒冷已经让很多朋友感到毛孔耸立，冬季对年轻人来说，不过是季节的洗礼，而对于老人来说，在寒冷的冬季，一不小心就会生玻因此每到冬天很多老人都会……

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[养生保健]药膳养生冬季养生最适合五种经典美食药膳2016-11-22

导语：做法：购买一个鱼头，加入3-9克川芎以及6-9克白芷(两者都不宜过多)，放在瓦煲内一起炖即可。功用：川芎白芷都能够活血、行气、祛风，再配上味甘、性温的鱼头，更……

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[养生保健]安利维生素C养生：冬季御寒美食推荐2016-11-22

导语：现在的人，都开始追求养生。不管是吃的还是用的，都必须要多养生的功效才行。那对于吃的这方面，有哪些食疗养生呢? 维生素C很怕热，在焯、蒸、炒、煎、炸等烹调……

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[养生保健]冬季吃山药五大好处山药怎么吃最养生2016-11-22

导语：冬季是进补的好时间，说到进补，山药是不可缺少的好食材。冬天吃山药的好处有哪些？下面为大家介绍冬季吃山药的具体好处。1、滋肾养生山药……

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[养生保健]居家养生中够吃一个冬天的炖菜食谱2016-11-22

导语：居家养生中够吃一个冬天的炖菜食谱,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各……

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导语：	中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止……
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导语：	冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生-新闻频道-和讯网……
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导语：	如果肾被冬天的寒气所伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状，还可影响其他脏腑器官的生理……
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导语：	随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。民间有立冬补冬的习俗。进补时，遵循“秋冬养阴”“……
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导语：	突然一夜间就降温了。南方同志表示寒极了。北方还有暖气，而南方冬天基本就是靠抖了。每天挣扎着从被窝出来，这时候最需要的早餐肯定是热腾腾的，一碗热汤，一碗热粥，那是多么令人满足……
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导语：	导语：初冬的寒冷已经让很多朋友感到毛孔耸立，冬季对年轻人来说，不过是季节的洗礼，而对于老人来说，在寒冷的冬季，一不小心就会生玻因此每到冬天很多老人都会……
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导语：	做法：购买一个鱼头，加入3-9克川芎以及6-9克白芷(两者都不宜过多)，放在瓦煲内一起炖即可。功用：川芎白芷都能够活血、行气、祛风，再配上味甘、性温的鱼头，更……
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导语：	现在的人，都开始追求养生。不管是吃的还是用的，都必须要多养生的功效才行。那对于吃的这方面，有哪些食疗养生呢? 维生素C很怕热，在焯、蒸、炒、煎、炸等烹调……
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导语：	冬季是进补的好时间，说到进补，山药是不可缺少的好食材。冬天吃山药的好处有哪些？下面为大家介绍冬季吃山药的具体好处。1、滋肾养生山药……
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导语：	居家养生中够吃一个冬天的炖菜食谱,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各……
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