近期将推出科学讲座、健康美食厨艺赛等系列活动,南通网

南通崇川区启动“万步有约”健走周活动

近期将推出科学讲座、健康美食厨艺赛等系列活动

2016-08-29 14:52:52 来源： 南通网

南通网讯 为迎接即将到来的9月1日全国第十个“全民健康生活方式日”， 28日清晨，由崇川区卫计委主办的“万步有约”主题健走周活动在江苏工程职业技术学院正式启动。当天，来自崇川区机关、企事业单位、万步有约参赛队员代表130多人参加了活动，清晨中迎着朝阳健走的身姿成为校园内一道特别的风景线。

当天，所有参加活动的市民被平均分配到全国万步有约职业人群健走激励大奖赛崇川赛区10支参赛队当中，活动采用趣味游戏形式进行比赛，包括各团队创意表演、花样健走、逃离脂肪营、赶走恶性肿瘤、“万步”能量传递等项目。通过激烈的比拼，崇川徒友健走二队、南通大学健走队、我心飞翔健走队分获前3名。大家纷纷表示，这样的活动形式非常好，通过趣味游戏既凝聚团队精神又学习掌握了科学健走知识，还在游戏中收获欢乐和健康。值得一提的是，来自万步网的资深教练王鹏在活动开始前，带领大家进行了热身运动，并教授大家如何科学健走、如何花样健走以及健走中的注意事项，将运动损伤降到了最低。

随着人们生活水平的提高，生活方式发生很多改变，其中不良的生活方式对国民健康造成了很大的危害。作为我市唯一的国家级慢性病综合防控示范区，近年来，崇川区积极推进健走等形式多样的全民健身活动，建立区、街道、社区三级慢性病防控网络，并充分利用世界无烟日、全国爱牙日、高血压日、联合国糖尿病日等各种与慢性病防控相关的健康主题日开展大型活动。

据悉，以“全民健康生活方式日”为契机，崇川区还将组织实地健走、科学健走讲座、健康美食厨艺比赛，倡导健康生活方式，倡导市民能从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。

通讯员穆海祥 记者冯启榕

[责任编辑： 周陆培 ]

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