胃酸过多是白领常态？5种食物还你健康

2016-09-01 12:05 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。胃酸过多还要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护

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　　上班族胃酸过多很常见，主要是因为吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿、爱喝冷饮、喝凉茶、心情焦虑紧张等引起的。那么胃酸过多吃什么好呢？　

　　2016-7-11

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　　胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

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　　胃酸过多是白领常态？5种食物还你健康

　　1、碱性食物　

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