梁平：宣传健康饮食 提升群众体质

华龙网9月19日11时讯（通讯员 周晓廷）“丁阿姨你要少吃盐了，你看你的血压还是有点偏高哦。油和含糖的食物也要少吃，对你的身体不好！”近日，笔者在重庆市梁平区安胜镇卫生院发现，该院从9月初开始，每逢场镇赶场日都要在人流密集的地方开展以“三减三健，迈向健康”为主题的宣传活动。

据卫生院院长介绍，安胜镇卫生院结合“全民健康生活方式日”，由医师、护士组成宣传队在场镇人口集中处开展“三减三健，迈向健康”为主题的宣传活动。通过宣传活动，倡导大家践行减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式，促进身体健康。

笔者在宣传活动现场发现，该院通过悬挂宣传条幅、设立咨询台和发放宣传资料等方式，向群众宣传高盐饮食的危害、控制食盐摄入量等减盐核心知识，提倡科学用盐、减少盐的摄入量。

“油是口感好，其实没营养；糖虽很好吃，从小要控制；盐虽必需品，总要控制量。”卫生院陈医师通过自编的顺口溜告诉大家为了身体健康须平衡膳食，什么都吃点，但都不要多吃的道理。

前来咨询的李叔叔告诉笔者，每逢赶场日他都要到这里来量个血压，咨询一下健康方面的问题。卫生院的医生都会热情、耐心的给他解释清楚并提出建议。

据了解，安胜镇卫生院平均一场宣传活动都要发放合理膳食知识折页150余份，健康素养、戒烟限酒等相关健康资料200余份。接受咨询约50余人次，免费测血压30余人次。