春季减肥食谱:17款营养瘦身汤 美味随便挑

2017-10-29 12:10   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 春季减肥食谱:17款营养瘦身汤 美味随便挑---材料:鲩鱼肉、丝瓜各160克,鲜草菇120克,板豆腐1块,姜、葱、香菜、麻油、胡椒粉、酱油、盐各适量。做法:①丝瓜
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导语不要再为春季减肥而烦恼啦,快来学着煮瘦身汤吧!爱美网分享多达17款瘦身汤减肥食谱的做法,喝汤对身体好是毋庸置疑的,汤水还能滋润皮肤,那么瘦身汤的功效也不用多说了吧。这么营养的食谱,还不赶紧收藏起来学着做,这个春天又要滋润又要瘦身!

相信你应该听过喝汤减肥这个方法,春季减肥的时候尤其适合喝点瘦身汤。今天小编就来为你推荐17款美味的瘦身汤减肥食谱,制作方法都很简单,而且食材在市场或超市就能买到,轻轻松松就能制作完成,让你在这个春天喝出窈窕身材!

除脂瘦身番茄芦笋紫菜汤

功效:降压消脂、健胃消食、健体瘦身。

材料:紫菜6片,扁尖80克,芦笋240克,番茄2个,味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。

做法:①鲜笋、番茄洗净切好。②扁尖发好、洗净、撕开,再切长段。③紫菜撕成大块状。④起炒锅,放5碗上汤,扁尖、番茄、鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜,淋上麻油即可上桌。

     

     

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