膀胱炎三味营养食谱

　　膀胱炎的形成因素虽以膀胱感染为主，但日常生活中的一些不良习惯也是一个诱发因素。如长期使用铝制烹饪锅，成瘾性食用咖啡、碳酸饮料、巧克力、酒等对膀胱有害的食物均可导致膀胱发炎。

　　●多味饮

　　[制作]煮羹食用

　　[制作]煮粥吃。

　　膀胱炎在大多数情况不作为一个独立的疾病出现，而是泌尿系统感染的一部分或是泌尿系统其他疾病的继发感染。正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁，尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱，即使进入膀胱，在正常情况下，也会随着尿液被排出体外，使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。但在上尿路感染、下尿路梗阻和膀胱本身对病变抵抗力降低时，正常的膀胱黏膜抗感染屏障容易遭到破坏，这样膀胱就极易引起感染。

　　[用料]生苋菜、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。

　　[用料]新鲜车前叶30～60克，葱白一根，粳米1～2两。

　　[功效]有利尿、止血作用。

　　[制作]水煎，加适量白糖。每日服2～3次。

　　[功效]柔肝养肺

[用料]荠菜200克、豆腐一盒、肉丝60克、虾皮少许、蟹味菇一盒

　　[功效]凉血、清热、利尿。

　　膀胱炎的营养食谱

　　●荠菜豆腐羹

　　●车前叶粥