丰胸减肥食谱 减肥又丰胸的美味

　　 很多女性朋友面对身上的赘肉都很苦恼，向赶快减掉它们，但是又怕会把胸部也减小，使本来就不太有料的胸部变得更加没料。今天我们就给各位MM推荐两款丰胸减肥食谱，让你在减肥的同时不仅不会减掉胸部，还可以使胸部更加丰满。

　　 丰胸减肥食谱

　　 1、木瓜鲑鱼头汤

　　 将青木瓜洗干净去皮，切成小块，鲑鱼头也洗干净剁成块备用。将这些材料以及调料都放到锅里加入适量的清水，煮至熟烂就可以了。这款食谱当中的青木瓜的木瓜酶，对乳腺发育很有帮助，它含含有大量的木瓜酵素，可以有效的分解脂肪，促进新陈代谢，另外，木瓜酵素当中的维生素A以及丰胸激素可以促进荷尔蒙分泌，使乳腺更畅通。

　　 2、石头鱼豆腐汤

　　 准备一斤剥皮的石头鱼，半斤豆腐，生菜适量，姜片、油、盐、胡椒粉、绍酒各适量，在锅里加上油，烧热后将石头鱼放进去煎熟，然后把豆腐、盐、生姜、绍酒以及煎好的石头鱼都放到锅里，加上水小火慢炖，当汤变白之后加入胡椒和生菜就可以了。豆腐含有丰富的卵磷脂、蛋白质，石头鱼含有丰富的胶原蛋白、矿物质等，丰胸效果特别好，而且热量极低，非常适合减肥。

　　 上面我们为大家介绍了两款丰胸减肥食谱，各位MM们赶快过来看一看吧。从这些美味的食物当中我们可以知道，减肥不需要痛苦的节食，反而还可以吃更多美味，而且在减肥的同时还可以丰胸，实在是一举两得。

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