年轻人渐成“养生达人”

　　无论是网上的中医博客还是民间兴起的“中医学堂”，如今都受到众多白领热捧。除了为孩子保健外，更多的白领自学拔火罐、扎针灸、配健康药汤，为自己养生之用，当然偶尔也会为他人“服务”一下。

　　记者了解到，在各类中医培训中，从针灸到药膳，从美容到推拿，甚至有太极、静坐、采药、跟诊等课程中，小儿推拿和白领药膳、针灸等几个项目的中医培训班最受欢迎。除此以外，社区中医学堂开设的课程也丰富多样，包括教授易筋经的招式、中草药的辨识、不同食材的奥妙以及人体穴位的分布，丰富多彩的课程设置，吸引了不少学员加入学习。

　　应酬过多、长时间的加班……这几年来，做销售工作的刘威明显感觉到了身体的变化。以前玩个通宵都没有问题，但是如今晚上23时还没有上床睡觉的话，就会整夜失眠，气温稍有变化，就会感冒咳嗽。

　　每当身体不舒服，刘威就立马往医院跑，相比起西医，他宁愿选择中医。但是中医专家讲的知识有时候听不懂，花了钱还解决不了根本问题。“我索性自己慢慢摸索中医的奥妙吧。”刘威萌生了自学中医的想法，并得到了家人的支持。

　　博客上的描述“打动”了苏女士。抱着试试看的心态，苏女士报名参加了她的中医班培训。第一期培训结束后，苏女士感觉收获很大，女儿也成为了最大的获益对象。

　　黄女士是一名公务员，长时间坐办公室让她经常感到背部僵硬、酸疼，到大医院检查过后，医生告诉她无明显病症，没有大碍，但这“无中生有”的毛病却时时影响着她的生活。她转而求助中医，医生告诉她身体处于亚健康状态，需要通过保健来纠正而非治疗。

　　年轻人渐成“养生达人”

　　今年27岁的张璐在我市一家银行工作，每天都身处电脑前，忙碌起来往往一坐就是一整天，不仅脑力消耗巨大，对身体也是个不小的考验。张璐告诉记者，平时工作太累了，没时间锻炼，全身上下总有几处不舒服，特别是颈椎，胀痛起来让人受不了。前些天，在“信奉”中医养生的朋友强烈推荐下，她从网上买了一套拔罐器和按摩板，并照着说明书上的做法让家人给自己拔罐和按摩足底穴位，真是说不出的舒畅。

　　“最近腰疼得厉害，听说针灸和拔火罐挺有效果的，正踌躇天天往医院跑太麻烦，结果家门口的社区卫生服务中心就可以进行这些项目了，而且还有专门的中医大夫给你诊治呢！”家住酒泉路的张璐女士对记者说。

　　拔完火罐后颈部紫红色印子的行人如今已经成为仲夏街头一道特殊的风景。昨日，记者采访了解到，市民们拔火罐、刮痧等的初衷虽有不同，但是原本该是中老年人经常使用的一些中医疗法已经呈现年轻化趋势发展，竟成为都市人的一种“时尚潮流”。在都市白领人群中，中医养生正成为新时尚。看中医，吃药膳，开膏方成了许多人保健养生的首选，拔罐、刮痧这些过去受中老年人喜爱的民间医术，更是在众多年轻人当中流行开来。随着我省社区医院“中医馆”的健全，市民追捧中医的程度也是越来越高涨，更多的年轻人则成为主要群体。记者许丽

　　学针灸、练推拿、学拔罐……

　　年轻人：熟悉各类中医理疗口诀

　　这两年来，刘威已经学完了多个课程，光学费就花去了近2万元。但是，他觉得很有意义。与此同时，张先生已经变身为好友、同事的“中医顾问”。前几天，父母一失眠，刘威就专门给他们买了百合。因为中医里说，百合能补益心肺，晚上轻易失眠、心神不宁时，就可以吃。在生活中，他用学过的中医方法针对性地预防一些疾病。同事身体稍有不适，刘威还会为他们把脉，给出一些自己的建议。如果同事愿意，他甚至可以对他们进行针灸、按摩治疗。

　　胡先生便是对中医养生几乎达到“走火入魔”的境界，一次偶然的机会，他看到了中医养生的一段视频，乍一看，就深深地把他给吸引住了，后来他经常自己买书研究中医养生这一套东西。在胡先生的带动下，他的办公室也逐渐形成了养生氛围，很多同事空闲时就开始和胡先生谈论各自心得，然后根据自身情况进行自我保健，或是拍打经络，或是按摩穴位，或是煲汤养生。