bluefrog蓝蛙西餐厅酒吧全新菜单本真营养为美味加分(2)

　　谷物中碳水活力的摄入是每一天的必修课，蓝蛙在全新早午餐系列中为你的健康答卷加分满满。主厨新推出菠菜芝士培根蛋卷 ，嫩滑鸡蛋成饼将融化的马苏里拉芝士、富含维生素和矿物质的菠菜、香脆培根和青甜椒一同包裹起来，搭配上烤樱桃番茄，小土豆，香浓萦绕于唇齿之间。而烤至香脆的麦芽谷物面包的加入，用谷物的营养和香气瞬间唤醒活力，让你感受到活力美味在舌尖的跳动。

　　蓝蛙全新菜单，丰富的食材提供更多营养选择，缤纷的美味带来营养的均衡。约上好友一起来蓝蛙品尝全新美味的同时，在美食的分享中为营养加分!

　　(泰式碳烤大虾沙拉)

　　(盘煎冰岛红鱼) (海鲜烧烤拼盘)

　　作为生命最重要的物质基础，蛋白质的重要性不言而喻，而高蛋白质的食物最能满足秋日食肉的蠢蠢欲动。蓝蛙新菜单升级碳扒系列，特色火山石碳烤炉升温迅速，赋予食材碳扒的迷人香气和色泽，带来真正高蛋白质的健康新理念。盘煎冰岛红鱼，将来自北国冰岛的红鱼，以盘煎的烹饪方式牢牢锁住鱼肉的水分，保留深海红鱼特有的高蛋白成分，搭配甜椒芒果沙沙，什锦生菜和烤小土豆，酸甜的口感将红鱼的鲜美烘托的淋漓尽致，在满足人体所需的基础上，美味更健康。而将海洋美味一网打尽的海鲜烧烤拼盘，让本身就富含蛋白质的大虾，青口贝，海鲈鱼和小鱿鱼在火山石上细致翻烤，幻化出鲜香滋味，搭配扒玉米，扒京葱等多种营养食材完美组合，令这道经典菜肴碰撞出妙不可言的营养幸福滋味。

　　蓝蛙全新菜单甄选蕴含丰富营养价值的优质食材，经过主厨的精心烹饪，呈现出一道道营养与美味完美融合的菜品，为食客奉上一场多重感官的饕餮盛宴。无论是高蛋白质的典范之品——盘煎冰岛红鱼、胡椒汁烩煮牛脸颊肉、海鲜烧烤拼盘、青花椒烤鸡腿、墨西哥薄饼汉堡;优质不饱和脂肪酸和植物脂肪的佼佼者——铁扒挪威三文鱼、烟熏三文鱼水波蛋、牛油果培根水波蛋;缤纷谷物搭建出的碳水活力——牛肉三明治、古巴三明治、菠菜芝士培根蛋卷;丰富膳食纤维和维生素搭配蛋白质，造就轻盈身心的完美搭档——泰式碳烤大虾沙拉、牛肉芝麻菜沙拉、黑胡椒吞拿鱼沙拉、扒时蔬拼盘;多元矿物质碰撞出的能量集结——蓝蛙特式沙拉。健康的第一要素即是营养均衡，蓝蛙每一款菜式均遵循食物本真的营养均衡之道，兼顾营养与美味，刷新你的“食”界观!