吃蜂蜜要注意4件事6种吃法保留蜂蜜营养

2016-09-14 12:13   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 原标题:吃蜂蜜4个注意事项6种吃法保留蜂蜜营养 蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35
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原标题:吃蜂蜜要注意4件事 6种吃法保留蜂蜜营养

  原标题:吃蜂蜜4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养

  那么,怎样吃,才能发挥蜂蜜的独特风味,让蜂蜜的营养得到完全的展现呢?一起看看爱美网健康频道为你推荐的6种吃法:

  1、与果汁混合食用

  取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,是碳酸类饮料无法相比的。

  2、蜂蜜水

  蜂蜜2汤匙,加温开水半杯,搅匀,服用。

(责编:李忠双、丁洋)

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