2018年中考考生营养早餐菜谱:黑麦吐司小披萨

2018-03-06 12:01   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 第三天早餐:黑麦吐司小披萨+奶+水果 吐司片抹上一层沙拉酱,再铺上培根丁和沥干水分的罐装甜玉米粒,再撒上少许马苏里拉奶酪丝(其它奶酪也可)。先180 烤6分
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  吐司片抹上一层沙拉酱,再铺上培根丁和沥干水分的罐装甜玉米粒,再撒上少许马苏里拉奶酪丝(其它奶酪也可)。先180°烤6分钟,取出再撒上一些奶酪丝,入炉再烤3分钟至奶酪融化。烤过的小吐司底部脆脆的,搭上培根和奶酪,很香~加上一杯牛奶和一份水果~

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  第三天早餐:黑麦吐司小披萨+奶+水果

2018年中考考生营养早餐菜谱:黑麦吐司小披萨

来源:网络    作者:BUTI_SUN    2017-09-11 14:09:25


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