2018-03-13 12:00 作者：中华健康网 出处：互联网
|
今日搭档：谷类：麦片；肉蛋类：鸡蛋；奶类：鲜奶；蔬果：黄瓜、猕猴桃。
今日组合：麦片＋香煎糖心鸡蛋＋糖醋黄瓜片 各需时间：１分钟＋３分钟＋５分钟＝９分钟 统筹后时间：５分钟 昨夜备料：将黄瓜片准备好。但腌制过程要留到第二天，否则黄瓜出水太多就不脆了。 今晨安排：先将黄瓜片腌上，再煎鸡蛋，冲好麦片时黄瓜也入味了。 鲜奶“蛋奶星星” ◇原料：星星状的麦片、鲜奶、猕猴桃。 ◇制法：碗中倒入星星麦片，再倒入稍加热的鲜奶，切入一片猕猴桃。 信报记者 舒志娟 |
植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像，实际上却并不含奶………………[详细] 
揭秘5大蔬果主流色的健康密码 纵观我们身边的白领，他们的食谱大致是这样的：早上，面包+牛奶或豆浆，或是白粥炒粉面。午餐，... 
非盐不可？教你防辐射养生食谱 近日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗？要防辐射真的非盐不可吗？其实很多日常... 植脂末：速溶奶茶里的健康杀手 植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以... 