宝妈自制胡萝卜米糊, 健康营养, 好吃易做! 六个月大的宝宝超爱吃

宝妈自制胡萝卜米糊, 健康营养, 好吃易做! 六个月大的宝宝超爱吃

2018-03-07 23:00 来源:福林妈咪

原标题：宝妈自制胡萝卜米糊, 健康营养, 好吃易做! 六个月大的宝宝超爱吃

文|福林妈咪

家里的小宝宝终于六个月大了，她们都说宝宝六个月之后可以添加辅食了，所以最近一直在家学习做辅食。

刚开始不怎么会做，做出来的辅食宝宝都不爱吃，每次放到宝宝嘴边，宝宝都一脸嫌弃的样子。

没办法，为了打开宝宝的营养新世界，让宝宝可以吃上一顿真正的饭，我没事钻进厨房摸索着做辅食。

后来看到网上说用胡萝卜做辅食对宝宝比较好，所以特意去超市买了几根胡萝卜，给孩子做了一顿胡萝卜米糊，结果宝宝吃得可开心了。

今天呢，我就给大家分享一下我的胡萝卜米糊制作过程。家中要是有六个月以上的孩子，妈妈们可以试着给宝宝做一次呢！

1、首先准备米粉20克，胡萝卜30克，将胡萝卜切块放入碗中备用

2、胡萝卜放入蒸锅中蒸15分钟

3、将蒸好的胡萝卜放入搅拌机内，加水没过一半胡萝卜 ，开始搅拌

4、搅拌好的胡萝卜倒入碗中备用

5、将70°的温水倒入米粉中，米粉和水的比例大约1:4 ，搅拌均匀即可

6、用勺子舀取适量搅拌好的胡萝卜泥放入米粉中，搅拌均匀即可

宝宝辅食小贴士：

1、一般来说宝宝六个月之后就能添加辅食了， 具体情况可以根据自家宝宝的吞咽能力和消化能力来定。

2、辅食添加要由细到粗，由稀到干。如果刚开始就给宝宝吃比较难以消化的辅食，宝宝的胃会适应不了。

3、吃辅食的时间可以选择放在宝宝吃奶之前，没吃饱的话可以继续喂奶。用这样的方法，逐渐加量，直到可以代替宝宝的一整顿饭。

小结：只要做法得当，胡萝卜辅食宝宝吃起来可是既营养又美味！麻麻们赶紧做起来吧~返回搜狐，查看更多

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