2018-05-04 12:40 作者：中华健康网 出处：互联网
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6种被你吐掉的“籽”，原来是果蔬界的营养黄金 【6种被你吐掉的“籽”，原来是果蔬界的营养黄金】很多人在吃水果时，觉得吐籽太麻烦，干脆连同果肉一并吞进肚子。一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如西瓜籽、葡萄籽、猕猴桃籽等。其实，它们还有意想不到的养生功效。从来不吐籽的你，到底比别人多吃了什么？戳图↓给你一个不吐籽的理由
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