9个月宝宝食谱 健康饮食让宝贝更好成长

　　 宝宝在9个月的时候已经接近1周岁了，所以除了每天喝母乳以外，可以考虑要为宝宝断母乳做打算和准备了，那么9个月宝宝食谱应该如何安排呢，宝宝可以吃哪些辅食呢，如何能够让宝宝健康饮食快乐成长，接下来为大家讲解一下。

　　 9个月宝宝食谱

　　 1、阳光翠绿粥

　　 这道食谱的名字听起来非常的悦耳，感觉很有营养的样子，这是千真万确的事情，原料食材非常简单，鸡蛋和菠菜，还有小半碗米饭就可以了，把菠菜用水煮成糊糊状，然后拿出来碾压成泥状，把鸡蛋放在水里煮熟蛋黄压成泥，米饭和水熬成稀饭以后把它们都搅拌在一起就可以了，这道营养美味的粥就做成了。

　　 2、疙瘩汤

　　 这次的名字比起前面的来就略显的有些粗糙了，但是虽然名字粗糙，质量和营养却一点也不粗糙，做法也比较容易，把面粉加上少许水后用筷子不断的搅拌，然后让面粉形成面疙瘩，放到开水里面，勺子要不停的搅拌，不然可能会糊底，可以再适当加上西红柿鸡蛋或者菠菜等等，这样宝宝吃起来也会更加有味道一些。

　　 9个月宝宝食谱还可以吃菜花，把菜花放到沸水里面煮软以后切碎，把虾煮熟，虾仁切碎以后加入白酱油和少量的盐，倒在菜花上就可以了，菜花里面有着丰富的维生素C和胡萝卜素，包括各种有生物活性的其他物质，能够有效的增强人体的肝脏解毒能力，提高宝宝的免疫力。