营养低脂食谱大全分享 让你轻松吃出好身材

首先，你需要山药、红豆、白糖、樱桃等各种食材。

食谱三、

step1、对山药进行处理，采用隔水煮的方式将其完全蒸熟，随后借助筷子测试，如果可被轻易戳穿，即算完全被煮熟。

step5、下入红豆继续翻炒，待水干被炒干。

step3、对红豆进行处理，你需要提前将其浸泡半天。随后放入锅中蒸熟。

step6、将处理好的山药泥同红豆泥混合在一起。

step7、放入模具中造型，取适量的樱桃点缀，即可享用。

step4、往锅内倒入适量的水，烧开后，下入一定量的白糖，进行熬制，使其变成糖浆状。

step2、对山药进行二次处理，先去掉外皮，再搅打成山药泥。