2018-05-31 15:48 作者:中华健康网 出处:互联网
|
新华网重庆健康频道5月19日电 为普及强化减盐意识,倡导科学健康饮食,昨(18)日,沙坪坝区双碑社区卫生服务中心的医务人员走进嘉陵小学,给同学们带来了精彩一课——“减盐活动进课堂 健康从娃娃抓起”。活动旨在以学校为阵地,从娃娃抓起,以期达到减盐预防疾病的目标。 与学生互动。新华网发(张利 摄) “同学们,你们知道我们每天要食用多少克盐吗?”“那过度食用盐对我们身体有哪些危害呢?”该中心社区科科长焦惠艳还通过健康讲座的形式,讲解了怎样才能科学而健康的食用盐,并与学生们现场互动,答疑解惑,让他们更加清楚的了解因为高盐饮食而产生的各种常见疾病,以及这些疾病对身体健康的危害,并强调每人每天食用盐的量不超过6克,食盐摄入过多会加大患高血压、肥胖、糖尿病、脑卒中等疾病的风险。
活动一开始,在热闹的氛围中,嘉陵小学的同学们积极参与,发挥自己的想象力亲手制作菜肴,并通过学校老师们现场试菜,评选出最健康美味的作品。
“通过这种方式,学生们若有高盐行为,我们可以进行引导纠正,加深他们的理解,这样他们能更好的回家与父母分享,以学生为纽带起到辐射家庭的效果。”双碑社区卫生服务中心有关负责人说。
此次讲座,让学生们了解了“盐与健康”的基本常识,对宣传普及减盐防控疾病知识,倡导科学健康饮食,强化减盐意识,落实减盐措施等起到较好作用,为他们日后的饮食安全和身体健康保驾护航。(张利) 学生制作菜品一。新华网发(张利 摄) 学生制作菜品二。新华网发(张利 摄)
健康讲座。新华网发(张利 摄) 老师试菜。新华网发(张利 摄)
|
植脂末又称奶精,是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像,实际上却并不含奶………………[详细]
揭秘5大蔬果主流色的健康密码 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,...
六种平价食物 让妇科病远离你 听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可...
缓解春困小妙招 吃葱助你抗疲劳 俗话说“春困秋乏”,一到春天很多人都提不起精神,时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的,加上春季病...
惊!喜欢吃鱼的你要小心汞中毒 一直以来,我们都被教育说多吃鱼肉低脂低卡,常吃鱼肉有助身体健康,身材苗条。但如果不慎选深海...